Cultiva gratitud, siente agradecimiento, nutre tu bienestar.

Esta guía nace con una intención muy clara, ofrecer un espacio de calma y presencia en un mundo en el que, en general, vamos muy deprisa. Una guía que puedes tener siempre cerca, o recuperarla cuando lo necesites. Una guía que te invita a sentarte cómoda, a relajar tus hombros, mandíbula que seguramente están en tensión. Una caricia amable que te diga que está bien sentir como sientes y que incluso, está bien no estar bien.