"Perderle el miedo a mi mundo emocional, cambió mi vida, y la presencia fue mi aliada, por eso quiero acompañarte en tu camino hacia reconciliarte con tu mundo interior"

¡Hola! Gracias por estar aquí.

Soy Lidia Oliu, psicóloga colegiada y psicoterapeuta integrativa, y te invito a descubrir este espacio que nació de una experiencia profundamente personal, aquella primera gran crisis existencial que viví a los 18 años.

Esa vivencia me abrió las puertas a un camino lleno de aprendizaje y empatía, permitiéndome acompañar a quienes, como yo, buscan reconciliarse con su mundo emocional.

Mi propósito es poder acercar la presencia, la atención plena y el silencio a nuestras vidas para dejar de vivir con tanto ruido interno.

Aquí encontrarás un refugio de calma y respeto, un lugar seguro donde puedes ser escuchado sin juicios, tal como yo lo sentí en mi primera sesión: una sensación envolvente de calma, tan reconfortante como el abrazo de una taza de chocolate caliente en invierno o la caricia suave de la brisa marina en una noche de verano. Este es el espacio que siempre soñé crear, para que tú también puedas encontrar tu bienestar.

Soy psicóloga colegiada, psicoterapeuta integrativa e instructora de mindfulness y meditación, especializada en gestión emocional, heridas de la infancia, apego y trauma.
Me gradué como psicóloga en la Universidad Blanquerna de Barcelona con la mención de psicología clínica.
Tenía muy claro que quería acompañar a personas desde un modelo psicoterapéutico que resonara con mis valores, y realicé el máster en Psicoterapia integradora Individual y de Grupo en el instituto Carl Rogers de Barcelona.
Lo que me llevó a realizar el Nivel 1 en Psicoterapia Sensoriomotriz para el tratamiento de trauma, el postrado en Psicoterapia integradora en el instituo Dendros de Barcelona, entre otras formaciones y procesos terapéuticos personales, como formaciones en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), o como instructora de meditación y Mindfulness de la mano de Germán Jurado.
Formar parte de grupos de supervisión de casos junto a otras compañeras psicólogas es esencial para mí para poder ofrecer acompañamientos de calidad y cuidar el espacio terapéutico.