Sobre els llenguatges de l’amor
Són les 13:15h del migdia, he acabat sessions i em dirigeixo a la cuina per anar a dinar.
Avui la meva parella no hi és i no dinem junts, però recordo que ahir a la nit em va dir que em deixava preparat el dinar per a l’endemà.
Obro la nevera i somric al recordar que el seu llenguatge de l’amor són els actes de servei i cura.
Per posar-nos en context
Anys enrere, i després de trobar-nos atrapats en les mateixes converses, l’Aleix i jo vam entendre que no parlàvem el mateix llenguatge de l’amor.
Per això, sovint donava la sensació que no ens enteníem. El problema no era el que fèiem o dèiem, sinó que no parlàvem el mateix idioma.
Els 5 llenguatges de l’amor
Vam descobrir que, de forma generalitzada, existeixen cinc tipus de llenguatges de l’amor:
Les paraules d’afirmació
El temps de qualitat
Fer-se regals materials
Els actes de servei
I el contacte físic
Descobrir que podíem parlar diferents llenguatges, que cadascú entengués quin era el llenguatge de l’altre i volguéssim, a part d’entendre’l, també aprendre’l, va significar un gran canvi en la nostra relació.
Per això avui us ho vull compartir
Perquè sempre que he parlat d’això amb amistats o a teràpia, tothom se sorprèn en descobrir que s’haurien pogut evitar molts conflictes i frustracions si algú els hagués donat aquesta informació.
Si jo sé que el llenguatge de l’amor de la meva parella és deixar-me el dinar preparat, jo podré llegir-ho i entendre el que s’amaga darrere.
Si jo no ho sé i el meu llenguatge de l’amor són les paraules d’afirmació, per exemple, em quedaré frustrada esperant que em verbalitzi que m’estima o que guapa estic amb el jersei nou que m’he comprat, quan ell en realitat ja m’ho ha expressat, però d’una altra manera.
Si jo conec el llenguatge de l’amor de la meva parella, procuraré aprendre a parlar-lo, i l’altre també procurarà aprendre el meu.
Al final, les relacions de parella o d’amistat són enriquidores quan els donem l’oportunitat de descobrir-nos al construir noves formes d’estimar-nos i cuidar-nos, des de la curiositat, la creativitat i la imperfecció humana que ens caracteritza.
Quan el nostre focus d’atenció es troba en el que jo necessito i l’altre no em dona, es crea una separació que ens aïlla i ens fa mal, i de vegades s’acaben perdent relacions precioses per no haver après a parlar un altre llenguatge.
Et proposo
Que, des del joc i la curiositat, puguis preguntar-li a la teva parella, amiga o família —qui sigui amb qui comparteixis un vincle prou important— quin és el seu llenguatge de l’amor.
Ja només aquest fet t’obre un món i t’apropa a construir una relació des d’un lloc molt més autèntic.
I, si te n’has adonat de que la teva parella parla un llenguatge diferent al teu i l’has identificat, fes-ho conscient, amplifica aquell gest, aquella paraula, aquell regal, aquella abraçada… donat-li el gran valor que té derrera, que sol ser un gran “t’estimo, m’importes”.
I sí, pots tenir diferents llenguatges de l’amor, i també et pots sentir identificada amb tots, però segur que si t’hi pares a pensar, n’hi ha algun que domina més que un altre.
Ah! I això no acaba aquí. Es diu que cada llenguatge de l’amor té la seva cara B, però això, si us interessa, feu-m’ho saber i us en parlaré un altre dia.
